2008年09月17日

間違った知識が「早死に」を招く! いまやガンを含めて日本人の死因の6割を占める生活習慣病。

 
間違った知識が「早死に」を招く!

いまやガンを含めて日本人の死因の6割を占める生活習慣病。


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□ 2008/09/16発売号

特集
健康とからだ新常識


間違った知識が「早死に」を招く!

いまやガンを含めて日本人の死因の6割を占める生活習慣病。食生活の改善や適度な運動、禁煙などによる予防効果が明らかなだけに、自分や家族の健康を守るべく、正しい知識を習得し適切な行動を身につけたい。

Part 1 早死にしないために知っておきたいメタボの全貌
メタボ健診 予備軍含め1900万人 対メタボ国民運動が始まった
生活習慣病 過剰な内臓脂肪が諸悪の根源 早死に招く構造はこれだ
Interview 『いつまでもデブと思うなよ』著者●岡田斗司夫
Column メタボな生活習慣が増幅 臭いに対して過剰反応の面も
ダイエット薬 ヒットの正体は皆同じ漢方薬 体質に合わせた別薬にも期待
Column 腸管での吸収を防ぐか 肝臓での合成を抑えるか
禁煙 内服薬、パッチ薬が続々登場 ヘビースモーカーは病院治療も
Column クスリを使えば成功率アップ お得で効果が高い禁煙外来
睡眠障害 メタボと悪循環の関係に陥る危険な睡眠時無呼吸症候群
Column 万歩計からコアリズムまで健康器具の盛衰を生理学で解く

Part 2 いつまでも若々しくいるために 老化防止のための新たな秘訣
アンチエイジング 生活習慣と食事、運動がカギ 健康寿命を延ばす10の方法
抗加齢ドック 老化傾向を把握し病気を予見 早期治療で健康に長生き
Column CoQ10やセサミンで抗酸化 飲み合わせや量に注意
脳 「刺激」こそ若さの妙薬 脳細胞は年をとっても増える
ED 自覚できる生活習慣病 “朝立ち”がないのは危険
Column 「硬い」「早い」「長い」の医療用薬品 “地力”を奪って育つ「マカ」
薄毛・脱毛 内服薬と外用薬の併用が効果的 有効率が高い若い典型タイプ
Column 開発競争が続く外用剤 増強「リアップ」が来年発売へ
美容 今は昔の「外見より中身」 若く見せるための美容医療
Column きちんと泡立て洗顔を 朝の水洗いは肌荒れの原因

Part 3 健康を維持・増進するためのストレス対策、食事、運動の基本
ストレスコントロール 行動、体、心の順で変えていく 禅やイチローに学ぶセルフケア
食事 いつ、何を、どれだけ食べるか 「バランスが肝」となる食生活
運動 ウォーキングから始めて1年後にはマラソンに挑戦する
Interview 日本オラクル エグゼクティブアドバイザー●新宅正明


特集2
ゴーイング グリーン
「eco」に群がる世界マネー

政官財巻き込む米ベンチャーキャピタルの豹変
なぜニューマネーは日本を迂回するのか
1兆ドルに膨張する欧州排出権取引市場の凄み


Deep Focus
畑の上空を宙返り


News&Analysis

Close Up
佐川急便、上場準備への焦りか
貨物航空撤退で負った多大な代償

Inside
●米住宅公社救済は弥縫策にすぎず避けられない信用危機の再燃
●スクエニのテクモ買収は破談もゲーム業界での再編幕開けへ
●5%ルールの見直しも俎上に 金融庁が進める中小企業対策
短答直入 加藤壹康(キリンホールディングス社長)
●福田首相辞任で頓挫の危機も 電子政府プロジェクトの行方
●来年3月の開港は望み薄 静岡空港・強引計画のツケ
人事天命 グラクソ・スミスクライン
●ボーイングの協力を得ても苦戦続く国産旅客機MRJ
早耳聞耳 小〓裕正(こはま・ひろまさ)(カスミ社長)

他・・・

 
posted by ecobiz at 13:25| ■健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする


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